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100m 12"28(+0.5) ’†‘º@‰ÔŽq M2 ‘æ3‰ñ“쐨‹L˜^‰ï 2005 ˆÉ¨
200m 24"94(+1.0) ’†‘º@‰ÔŽq M2 “ŒŠCŠw¶H‹G 2005 •ä(–k)
300m 40"05 ’†‘º@‰ÔŽq M2 ÄܲײĹްѽ 2005 ‘ãX–Ø
400m 56"20 ’†‘º@‰ÔŽq M2 ‘S“ú–{IC 2005 ‘—§
800m 2'18"55 ‰ª“c –õŽq 1 ŽOŸ™‘IŽèŒ  1995 Žl“úŽs
1500m 4'28"79 …Œû@˜ÐŽq 4 “ŒŠCƒgƒEƒJƒCIC 2008 •äƒ~ƒYƒz
3000m 9'24"26 …Œû@˜ÐŽq 4 θÚÝÃÞ¨½Àݽ 2008 ‹ú˜HƒNƒVƒ
5000m 16'04"24 …Œû@˜ÐŽq 4 “ú‘Ì‘åƒjƒbƒ^ƒCƒ_ƒC’·‹——£ƒ`ƒ‡ƒEƒLƒ‡ƒŠ‹£‹Z‰ïƒLƒ‡ƒEƒMƒJƒC 2008 Œ’ƒPƒ“ŽuƒRƒRƒƒUƒV‘äƒ_ƒC
10000‚ 33'40"29 …Œû@˜ÐŽq 4 “ú‘Ì‘åƒjƒbƒ^ƒCƒ_ƒC—ŽqƒWƒ‡ƒV’·‹——£ƒ`ƒ‡ƒEƒLƒ‡ƒŠ‹£‹Z‰ïƒLƒ‡ƒEƒMƒJƒC 2008 Œ’ƒPƒ“ŽuƒRƒRƒƒUƒV‘äƒ_ƒC
100mH 15"15(-0.2) ’Ò t 4 “ŒŠCŠw¶H‹G 1997 ’m‘½
400mH 62"45 ’Ò t 3 ŽOdŒ§‘IŽèŒ  1996 ˆÉ¨
3000mSC 12'57"32 ¼”öƒjƒVƒI@”ü‘‹Iƒ~ƒTƒL 3 ŽOdŒ§‘IŽèŒ  2017 ˆÉ¨
3000mW 15'23"77 ŸNˆä@—S‰À 4 ŽOŸ™‘IŽèŒ  2005 Žl“úŽs
5000mW 26'03"38 ŸNˆä@—S‰À 4 ŽOdŒ§‘IŽèŒ  2005 ˆÉ¨
4~100mR 49"42 ì“‡E’†‘ºE‹{ŒûE–¾Œc - ˆÉ¨“x‰ï‘IŽèŒ  2005 ˆÉ¨
4~400mR 3'57"16 ‹{ŒûE’†‘ºEì“‡E–¾Œc - ‘S“ú–{IC 2005 ‘—§
½³ª°ÃÞÝR 2'28"41 ‘q“cƒNƒ‰ƒ^Eç‰êƒZƒ“ƒKEŽR“cƒ„ƒ}ƒ_E‘ºŽRƒ€ƒ‰ƒ„ƒ} - —鎭ƒXƒYƒJƒJ[ƒjƒoƒ‹ 2015 ÎŠ_ƒCƒVƒKƒL’rƒCƒP
‘–‚’µ 1m69 •y“c ’mŽq 4 “ŒŠCIC 1998 •ä
‘–•’µ 5m48(+0.9) ’O‰Hƒjƒ@’q–¢ƒgƒ‚ƒ~ 1 “ŒŠCƒgƒEƒJƒCŠw¶ƒKƒNƒZƒC‰Ä‹GƒJƒL 2016 ’m‘½ƒ`ƒ^
ŽO’i’µ 11m83(+1.9) ì“‡@ç—T 3 ‘æƒ_ƒC3‰ñŒKƒNƒˆõƒCƒ“‹L˜^ƒLƒƒN‰ïƒJƒC 2003 “ŒƒqƒKƒVˆõƒCƒ“
–CŠÛ“Š 11m87 ã“c ‰ë”ü 4 21‘åŠw‘΍Z 1999 ã—M–Ø
‰~”Õ“Š 34m34 “n•” ŒNŽq ? “ŒŠCIC 1974 ?
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ÔؓŠ 46m87 ã“c ‰ë”ü 4 21‘åŠw‘΍Z 1999 ã—M–Ø
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5kmÛ°ÄÞ 19'54 ŠpŒ©ƒJƒNƒ~@Œ‹ƒ†ƒE”üƒ~ 3 ‚³‚©‚¢åŒ´‰·òƒTƒJƒLƒoƒ‰ƒIƒ“ƒZƒ“ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ 2017 åŒ´ƒTƒJƒLƒoƒ‰
10kmÛ°ÄÞ 34'03 …Œû@˜ÐŽq 1 ŠÖ¼Ã¨Ï×¿Ý 2005 ŠÖ
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